----煮面条----

你喜欢吃面条吗？ 你知道怎样才能煮出喷香柔韧的凉面面条？

有一个小小的秘诀：当面条在滚水里煮开之后，迅速地把面条捞起，放入冷水中，这样就能使面条的弹性紧致了，很像是面条的三温暖，是不是？  

而有的时候，你也满像是一把面条喔。太得意的时候，你需要的与其是别人的赞美，不如是一盆当头浇下的冷水，这样的你，才不致于在过度的得意里忘形，一如好吃的面条从来不会在滚水里滚到烂熟一样。 

----煮咖啡---- 

每天起床以后，你总要灌下一杯又苦又浓的咖啡； 只有你的喉咙醒来，你的脑子才会醒来。  

与喝咖啡的道理相同： 常常需要经历某些痛苦，你才能认真把事情想清楚；只有心被灼伤过，你才会学习坚强与沉默。

所以，就把痛苦与悲伤当成上等的咖啡粉， 把思考当成滚烫的热水，煮成一壶又苦又浓的咖啡吧。喝了它，让它帮助你清醒。 慢慢地喝，当心别烫了嘴。 懂得人生是怎么一回事的你，一定也懂得怎么煮出一壶醒脑的咖啡。  

----热茶---- 

那杯茶闲置太久，已经冷了。冷茶没了香味，却多了一股铁锈般的涩味，你是不爱喝的，因为喝下去没有乐趣。  

同样的，当一颗心被闲置太久，也会逐渐变得冰冷。冰泠的心很难再加温，就算千方百计送进微波炉去调整温度，这颗冷过复热的心，也不再是从前那一颗了。