（昔日之“快刀杨鸿”）

  昨日称体重，看到指示136斤，很惊讶。减了这么多了吗？从160斤到136斤，历经两个月时间。

    从8月开始训练，至今两个月，不间断。这两个月，付出的是什么？每天除了休息，就是训练，从刚开始短距离走路，到往返江宁东山——夫子庙；再到腿上绑二个沙袋，腰上绑四个沙袋走路；再到背上近百斤背包肩上扛着越野自行车跑步数十公里；负重全副武装登紫金山---才有了今天的结果。这就是付出？每次训练汗水湿透全身衣服，那种感觉却给人满足。

    为了以后的理想，如今的付出是值得的。练武人，有平常人不具备的信念并且能坚持下去，不怕吃苦。

    我的目标，是体重稳定在128斤，这也是李小龙当年的体重，他的身高，和我类似，略比我矮。

   《李小龙传奇》开播了，加上此前奥运会，一股健身热潮已经不可阻挡席卷中国。就连教育部也对学生要求每日进行跑步运动。强身健体，方可固国。此间，机会将至，岂能丧失？！

    近20年中，杨鸿的“一指禅”功夫曾经有两次可以完成，一次是在南京造币厂工作期间，大约是1998年；一次是在上海，大约2005年。但是总是半途而废，现在看来是对未来的人生缺乏规划所致。

    近3年来，杨鸿的突击减重有过两次重大效果，2005年在上海曾经一个月中减体重20斤！主要在健身房运用器械和游泳。2006年夏天，在南京，因为饮食应酬太多，体重增至创记录的180斤，让杨鸿甚为恐慌，在“金山城大酒楼”事件发生后，杨鸿决定立即行动恢复运动，几个月中也减重颇多，大约虚重比较容易消除。越到后来，反而很难。就如田径100米比赛，记录的打破将越来越难。当然之前的所有运动量均没有这一次之巨大，乃因杨鸿对未来有了新的计划，并且打算终身为之。故，尽欢此前屡屡中途停顿，导致未上绝顶，彼乃命运所致，无需后悔。此次绝不相同，盖意念明晰。

    原来，一个人，在一生中，会有很多原本可以办到的事情，因为意念的差错，损失机遇。直到思想真正“长大成熟”，才有最后总决定。

    终于明白，为何做父母的，小时候如何教育之女，子女也会有逆反心理，因为子女没有亲身涉及人生，对未来充满好奇，你言传身教你自己的过去，他不以为然。非要他自己吃了苦，才知道纠正。

对军人而言，
养兵千日，用兵一时，此血勇也，为敢死之军。
练兵千日，用兵一时，此骨勇也，为可恃之军。
备战千日，用兵一时，此神勇也。灭人国，绝人祀，此破军之军也。

对武人而言，

江湖恩怨，永无休止，可避而不避，并非不仁不智！

树高千丈，落叶归根；武林中人，必归武林。

今日之勤苦，日后必有成效。所谓“不鸣则已，一鸣惊人！”